Coaching
Hozd ki magadból a maximumot
Az integratív coach végzettségem lehetővé teszi, hogy a Te egyedi helyzetedre és személyiségedre szabott módszerekkel támogassalak. A coaching egy partnerségen alapuló, célorientált fejlesztési folyamat, ahol a fókuszban Te állsz. A kíváncsiságom és az önreflexióm segít abban, hogy a megfelelő kérdésekkel vezessem a folyamatot, amelynek során a válaszokat Te magad fogod megtalálni.
A folyamat során segítek tisztázni a céljaidat, azonosítani az erőforrásaidat és a lehetséges akadályokat. Olyan cselekvési tervet dolgozunk ki, amely a te életedbe illeszkedik, és motivál a változásra. A coaching nem tanácsadás; a válaszok benned vannak, én csak segítek őket a felszínre hozni.
A folyamat során segítek tisztázni a céljaidat, azonosítani az erőforrásaidat és a lehetséges akadályokat. Olyan cselekvési tervet dolgozunk ki, amely a te életedbe illeszkedik, és motivál a változásra. A coaching nem tanácsadás; a válaszok benned vannak, én csak segítek őket a felszínre hozni.
Miben segíthet a coaching?
- Célkitűzés és megvalósítás: Tiszta, elérhető célok definiálása és az odavezető út megtervezése.
- Önbizalom növelése: Az erősségeid tudatosítása és a korlátozó hiedelmek lebontása.
- Döntéshozatali nehézségek: A lehetőségek és következmények objektív mérlegelése.
- Stresszkezelés: Hatékony megküzdési stratégiák elsajátítása a mindennapi kihívásokhoz.
- Munka-magánélet egyensúlya: Prioritások felállítása és a kiégés megelőzése.
A coaching egy befektetés önmagadba. Egy olyan utazás, amelynek végén nemcsak a kitűzött célodat éred el, hanem egy magabiztosabb, tudatosabb emberré is válsz.